A, D, E ve K vitaminleri açısından oldukça zengin olan zeytin, aynı zamanda kalsiyum kaybını da engellemektedir.Zeytinyağı eskiden sadece Akdeniz sofralarının vazgeçilmezi iken artık yavaş yavaş genel olarak mutfaklarımızın baş yağı olmaktadır. Zeytinyağının içinde yüksek oranda tekli doymamış yağ asitleri, E vitamini ve fenolik bileşenler vardır. Bu da bizim daha sağlıklı yaşamamızı, daha dinç ve dinamik olmamızı, daha genç görünmemizi sağlar.Zeytin yağının bir başka yasam koruyucu etkisi de LDL nin (kötü kolestrol) oksidasyonunu azaltmasıdır. Böylece kalp krizi ve felci önlemiş olur.Zeytinyağı da cilde ve saça faydalıdır. Saça sürüldüğü zaman kepeği engeller ve dökülmeyi önler. Ayrıca saça da parlaklık verir. Kuru cildi canlandırdığı gibi kırışıkların azaltılmasında da etkilidir. Cilde pürüzsüz bir güzellik katar.Bu mucizevi ürünün faydaları saymakla bitmiyor.

zeytinyağı her maske tarifinde her doğal şampuanın özünde de yer alıyor bu kadar faydasına şaşırmadım.

Zeytinin faydaları tartısılmaz zaten tüm tarih boyunca bilinen bir gıda.

Gercektende mucize bir gıda bu.

zeytinin çok faydaları var muhakkak ayrım yapmadan yeşil ve siyahını yemeliyiz.

zeytinin � ve zeytinyağının faydaları saymakla bitmez

Çok güzel bi ülkede yaşıyoruz her tarafı zeytin ağaçlarıyla sarılmış şehirlerimiz var.Bunun kıymetini çoğumuz biliyoruz ve sağlıklı yaşam için zeytini ve zeytin yağını bol bol tüketiyoruz.

saça faydasını zeytinyağlı sampuan ve sabunlardan anlayabiliyoruz.. her bitkinin mutlaka faydası var ama tabi bu bitkileri vucudun ihtiyacı kadar tuketirsek. ihtiyacımızdan fazla en yararlı bitkiyi bile kullansak zararını görürüz..

Zeytinin faydaları saymakla bitmez ki..İnsanlara bahşedilmiş mucizevi bir bitki

bu konu ilgimi çekiyor...ilginç doğrusu

Zeytin kendi haline başlı başına mucize Oturdum mu bir kase zeytini bitiren biri olarak söylüyorum evimin olmazsa olmazı Egede zeytinin diyarında insanlar daha sağlıklı daha neşeli Buda zaten zeytinin faydalarını gösterir nitelikte başlı başına bir delil