Mevsim geçişlerinde ister istemez yakalandığımız en sık hastalıklardan biridir soğuk algınlığı. Bu sebeple buna karşı kendimizi iyi hissetirecek ve hastalığın etkisini kıracak bitki çayları bulunmakta. Doktorların araştırmasına göre aşağıdaki bitkilerin çayları oldukça etkili:Mürver bitkisiMelisa yaprağıZencefilKarabiber tanesiZeytin yaprağı
Bir takım doğal maddelerde doğal antibiyotikler vardır. Kekik, lavanta, adaçayı bunların başında gelmektedir. 5 dakika demledikten sonra harman yapıp günde 3 fincana kadar tüketirseniz, grip başlamadan geri çevirebilirsiniz. Yeşil çay bu konuda yardımcıdır. Günde 2-3 fincana kadar tüketebilirsiniz.Mikrop öldürücü, üst solunum yolunu yumuşatıcı ve aynı zamanda da yangı giderici özelliği olan iki bitki daha vardır. Bir tanesi zencefil diğeri de meyan köküdür. Zencefili sağlıklı olan herkes kullanabilir. Ama meyan kökü kullanmak için aile doktorunuza danışın, tansiyon ve şeker hastası olmadığınızdan emin olun.Andız pekmezi içerisinde bir takım yangı giderici maddeler vardır. Bir çorba kaşığı andız pekmezine yarım çay kaşığı toz zencefili karıştırıp yatmadan önce içebilirsiniz. Bir diğer izlenecek yol, taze zencefili ince ince dilimleyip çay gibi tüketmektir.
AKTARLAR MARKETLER ŞU ANDA ZENCEFİL MODASI YARATMIŞ DURUMDA HER YER ZENCEFİL AMA OLMAZSA OLMAZ BALIN İÇİNE LİMON DİLİMLEYİN VE ZENCEFİL KOYUN 1 HAFTA BEKLETİN SABAHLARI İÇİN ILIK SU İLE ON NUMARA
Soğuk algınlıkları için zencefil, zerdeçal, ada çayı, hatmi çiçeği ve buna benzeyen bir çok bitkisel ürünlerimiz var. Ama yaş itibariyle küçüklere daha az dozda vermek lazım, büyüklere ise günde 3-5 bardak verilmesi lazım. Ekinezya çayı, yeşil çay, papatya bunlar soğuk algınlıkları için çok iyidir
Memnuniyetnet için 
