limonata
37 Takipçi
Bölgesel Yağlardan Kurtulun!
Çoğu kadının sorunlarından biridir bölgesel yağlar. göbekte, kalçada biriken yağlar vücudun formunu düzensiz gösterir. Bunlar için uygulayacağız doğal bir kür mevcut. aşağıdaki kürü uygulayabilirsiniz ama bol su ve sporu unutmayın.. Malzemeler * 20 gr Biberiye Yağı * 20 gr Zambak Yağı * 20 gr Tarçın Yağı * 20 gr Buğday Yağı * 20 gr Biberiye Yağı * 50 gr Bebek Yağı Hazırlanışı Bütün yağlar karıştırılır gögüs altından basen bölgesine kadar olan kısıma sürülür ve streç filme sarılır 2 saat kadar bekletilir ve ılık suyla masaj yaparak durulanır. Streç flme sarmanın nedeni o bölgeyi sıcak tutmak böylece kan akışını hızlandırmaktır.

2 Yorum

gulistan55
0 Takipçi
Göbeğiniz için;Kahvaltıda: Bir fincan nohut yiyin. Öğle yemeğinde: Dondurulmuş, sağlıklı bir yemeğe karıştırılmış 1 fincan siyah nohut. Akşam yemeğinde: Yemeğe garnitür olarak 1 fincan normal veya başka bir çeşit fasulye ekleyin.
nur-06
7 Takipçi
Yağ hücresi insan vücudu için çok önemli bir organdır. Tıpkı akciğerlerimiz, kalbimiz, beynimiz gibi. Vücudumuzda özellikle Vitamin A, D, E, K’nın depo yeridir. Vücut ısısını sağlar, dışarıdan gelen darbeleri çeker kemik kırılmalarını önler. Bazı hormonların sentez yeridir. O nedenle bir insanın vücudunda sıfır yağ olması yaşamla bağdaşmaz. � Yağ dokusu mutlaka vücutta olmalıdır. Ama bu oran kadınlarda vücut ağırlığının %30’undan erkeklerde %25’inden fazla olursa başta kalp damar hastalıkları, şeker hastalığı, eklem hastalıkları ve birçok kanser türüne neden olabiliyor.