salexih
3 Takipçi
Masa Başı Çalışanlarda Hareketsizlik
Özcebe de Türkiye’de pek çok kişinin büro tipi yerlerde çalıştığını, buna bağlı olarak hareketsizliğin arttığını belirtti. Türkiye’de 2002 yılında yüzde 42,1 olan hizmet sektörünün toplam istihdam içindeki payının 2012 yılında yüzde 49,4’e yükseldiğini dile getiren Özcebe, toplam istihdamın yaklaşık yarısını hizmet sektörünün oluşturduğunu bildirdi. Özcebe, büro çalışmalarının istihdam içindeki payının yüzde 8,4’e yükseldiğini belirterek, bunun hareketsiz yaşayan nüfusun giderek arttığının göstergesi olduğunu söyledi. Büro çalışanlarında hareketsiz yaşamın yanı sıra çalışma pozisyonuna bağlı olarak boyun, omuz, bel, diz, el bileği ve parmak kas ve eklemlerinde yakınmalar ortaya çıktığını anlatan Özcebe, şunları kaydetti: "Hareketsiz kalma ve aynı hareketleri yapma sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına neden olmaktadır. Büro çalışanlarının günlük egzersizlerini yapmasının yanı sıra gün boyunca bazı hareketleri yapması bu tür sağlık sorunlarının görülmesini önleyecektir."  

6 Yorum

yasemin
1 Takipçi
özellikle teknoloji çoğumuzu hareketsiz bıraktı ne yazık ki :(
deniz-284
0 Takipçi
bende çalıştığım için sürekli hareketsizim . iş çıkışı boş vakitlerde mutlaka spor yapmalıyız .
inanc
0 Takipçi
işe gidip gelirken çoğu zaman yürüyorum sırf hareket olsun diye .
dunya
0 Takipçi
bende haftasonları yürüyüşe falan çıkarım ama yeterli değil tabi hergün lazım
limonata
37 Takipçi
çok doğru ben bile kısıtlı hareket ediyorum şu ara