Ikınma normal doğumu kolaylaştıracak yöntemlerden biridir. Doğum 3 evreden oluşur. Ikınma eylemi ise 2. evrede gerçekleştirilmelidir. 2. evre rahim ağzının 9-10 cm geçmeye başlamasıyla devreye girer. https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Z9s4DyOrBdw

o � sancılar gelınce yapacakhıcbırsey olmuyor kendı kendıne gelıp gecıyor burdakı ozellıklerın hıcbıırı ınsanın aklına gelmıyor o endıseden o heycndan dolayı � Allah herkese hayırlı dogumlar nasıp etsın

normal doğumlarda ıkınma eylemi en etkili çözüm galiba birde nefes egzersizleri

doğum zamanı insanın aklına pek fazla birşey gelmiyor insan hayırlısıyla kucağına bebeğini almak istiyor ne kadar acı çekerse çeksin yavrusunu kucağına alınca bitiyor bence.

herşey zamanla geçiyor o an sanmamki anne adayi o acıyla uygulasin bunlari

Allah yardımcıları olsun doğum yapacak annelerin

amin amin ama bunlar hep söylenen ama o anda uçup giden fikirler

videoyla çok güzel anlatılmış � annenin doğum sancısını doğru algılaması korkmaması derin nefes alması ve doğru nefes alış verişi ile doğuma ayrdımcı olması çok ama çok önemlidir � sancıların sıklığı süresi ve � şiddeti çok � iyi takip edilmeli teşekkürler paylaşım ve video için gebekere kolaylıklar dileriz

Dogum sancısı geldiğimde panik yapmamak gerekir ama panik oluyoruz gercekten derin nefes alıp vermek gerekiyor sancılar ara ara gelmesi doğumun yaklaştıgının habercisi olup derin nefes ile kendini sakinleştirmek gerekiyor Video cok güzel anlatılmış

güzel bir bilgilendirme olmuş allah tüm gebelere yardım etsin evlatlarını sağlıkla kucaklarına almayı nasip etsin çok güzel anlatılmaz eşsiz bir duygu bu yaradan herkese nasip etsin

Doğum sancısı gelince panik olunmamalıdır.� Rahat rahat nefes alınabilir .Böylelikle hem bebek hem anne için sağlıklı bir durum olur.