Stresten uzak durmak, yoga gibi alanlara yönelmek oldukça yardımcı olacaktır. Doğumu nerede hangi doktorda yapacağınızı, doğumda ihtiyacınız olanları tek tek önceden planlayıp hazırlayın. Kulaktan dolma doğum hikayelerini dinlemek yerine doktorunuzun ve önerilen kitaplardan doğru bilgileri edinin. https://www.youtube.com/watch?v=J4TF12uPmyw&feature=player_detailpage

çoğu kadın sırf korktuğu için normal doğumdan uzak durup sezeryanı tercih ediyor oysaki çok yanlış şiddetle normal doğumu tavsiye ediyorum her yönden çok iyi ve sağlıklı.

Bencede hem çocuk icin hem anne için en saglikli olani da normal doğum bence ama korkanlar için normal epidureli tavsiye ederim cok rahatmis

normal doğum kadının vücudunun yenilenmesi adına güzel bir imakn ama her kadının korkusu o acı ne bileyim vs. yi yaşamak

Arkadaşlar Stresten uzak durmak, yoga gibi alanlara yönelmek oldukça yardımcı olacaktır. Doğumu nerede hangi doktorda yapacağınızı, doğumda ihtiyacınız olanları tek tek önceden planlayıp hazırlayın.