
Popüler diyetler hakkında
Türkiye'de obezite sorunu gitgide artmaya başlarken popüler diyetlerin "lahana diyeti", "elma diyeti", "Dukan diyeti", "Atkins diyeti" gibi olanların uygulanmasının sonuçları ağır olabilir.Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı ve Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Nevin Şanlıer diyetlerin hastanın yaş, vücut ağırlığı, fiziksel aktivite, özel durumlar, hastalıklar ve beslenme alışkanlığı göz önüne alınarak yapılması gerektiğini vurguluyor. Şanlıer, "Medyatik diyetler aslında birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Diyetlerin parmak izi gibi kişiye özel olması gerekiyor. Yanlış diyetler kalp, böbrek sağlığı ve zihinsel fonksiyonlarda bozulma, tansiyon düşüklüğü veya yüksekliği, baş ağrısı, konsantrasyon bozukluğu, sinirlilik, yorgunluk, bulantı, kusma, ishal, kabızlık, safra ve böbrek taşı, adet düzensizliği, kuru cilt, saç dökülmesi, bazal metabolizma hızında bozulma gibi birçok soruna neden oluyor." diyerek bu gibi diyetlerin tehlikelerini açıkladı.
Memnuniyetnet için
- 10 yıl önce