Kanal d’de çıkan doktorumda belli süre zarfı içerisinde diyet listeleri paylaşılıyor ve bazı insanlarda bu diyetin işe yaradığını söylemekte. Diyet şu şekilde: Sabah: Şekersiz 1 bardak çay 1 dilim krem peynir 1 dilim normal ekmek Az ucundan kesilmiş kadar normal yağ Öğlen: 1 tabak kuru fasulye Bolca yeşillik bu marul salatası vs. olabilir ve bol ekşili olursada olur 4 dilimde ekmek 1 tane elma Akşam: Çok az tavuk gögsü, tabi bu gögüs haşlanmış olacak kızartılmış olmayacak kesinlikle Yine yanında bol salata 5 dilim ekmek 1 bardak ayran

Protein destekli bir diyete benziyor anlaşılan işe yarayabilir, yapanlar varsa yorumları nedir acaba kilo vermişlermi birde hergün aynı bunlarmı yeniliyor farklılık yokmu acaba çünkü aynı tip beslenmekde metobolizmayı yavaşlatır.

Bu diyeti uygulaya bilen arkadaş varsa tebrik etmek isterim zannetmiyorum bir ömür boyu bu şekil hayatını sürdüreceğini belirli bir süre sonra bırakılır diye düşünüyorum.

5 dilim ekmekli diyet varmiymis ya şaşırdım☺☺