Vücudunuzun enerji dolu dinç kalması için bu reçeteler işinize yarayacaktır; Bulunması Gereken Şifalı Bitkiler: Dişbudak ağacı Üzerlik otu Fındık Elma Ardıç meyvesi Süt Bal Hazırlanış ve Kullanım Reçetesi: Dişbudak ağacının kabukları, bir saat süreyle tuzlu suda kaynatılır. Süzülerek elde edilen sıvı, bir kaba boşaltılarak dinlendirilir. Dinlendirilen sıvıdan Banyo suyuna ilave edilerek günaşırı oturak banyosu yapılır. Üzerlik otu kurutulduktan sonra bir avuç fındık ile birlikte dövülerek ezilir. Ezilen karışıma, Macun kıvamına gelinceye kadar bal ilave edilerek süt ile yoğrulur. Hazırlanan macunla yapılan nohut iriliğindeki haplardan yemeklerden sonra bir veya iki tane yutulur. Rendelenmiş elma, ardıç meyveleri ile birlikte yirmi dakika süreyle suda kaynatılır. Sıkılarak elde edilen posaya, lapa kıvamına gelinceye kadar bal ilave edilerek süt ile yoğrulur. Hazırlanan lapadan yemekten önce bir veya iki çorba kaşığı yenir.

Çok faydalı bir karışıma benziyor. Havaların direnci azalttığı bu günlerde bunu uygulamak lazım.

hepsi besin değeri çok yüksek besinler böyle bir karışımı� içen� yani her sabah böyle beslenen birinin dinç olmaması elde değil

bbu besinlerin hepsi zaten enerji veren besinler. karışım halinde alındığında tepkisi daha etkili olacaktır

BUNA BİR ÇOĞUMUZUN İHTİYACI VAR VÜCUTLAR ARTIK SOĞUK YÜZÜNDEN KIRILMA NOKTASINDA BEN DERİM Kİ BUNU YAPIN DİŞBUDAK AĞACI NI BİLMİYORUM GOOGLEDE BAKMAK LAZIM� https://www.google.com.tr/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=di%C5%9Fbudak%20a%C4%9Fac%C4%B1 BU ÇIKTI AKTARLAR BİLİR HERHALDE

Sabahları duş alırken bir soğuk, bir sıcak duş alın. Önce ılık bir suyun altında durun. Ardından suyun sıcaklığıyla oynayın. Ancak başınızı suyun altına sokmamaya dikkat edin. 5 - 6 dakika bunu tekrarlarsanız, çıktığınızda kendinizi daha rahatlamış hissedeceksiniz.

Bal bağışıklığı arttıran tek tatlı alternatifidir. İçerdiği kendine has organik asitler, amino asitler, potasyumdan iyoda kadar mineraller, C vitamininden B2’ye kadar vitaminler, enzimler ve farklı aromalar sayesinde vücut direncini artırma etkisi mucizevi bir şekilde oluşur. Bal, tarçın ve taze zencefil ile beraber tüketildiğinde tam bir kış hastalıkları kalkanı gibi görev yapıyor. 1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil, 1 çay kaşığı toz tarçın ile 1 yemek kaşığı balı bir kapta iyice macun kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Sabahları aç karnına 1 yemek kaşığı bu karışımı 1 su bardağı ılık su ile için.