vücüt geliştirici ürünlerin vücuda zararlı nedir ? kullanmalıyım tavsiyeleriniz nelerdir ?

doğru kullanıldığı taktirde bir zararını görmez faydasını görürsünüz. ama doğru hareketler ile kullanın. ve başlangıçta hafif kolay aletlerle başlayın. ve hareketleri yapmadan önce kas zorlanması yaşamamak için mutlaka ısınma hareketleri yapmalısınız .

asla tavsiye etmiyorum... ölenler var..

sağlıklı değil doğal yöntemler deneyin