4 adet taze lahana yaprağı, Yaklaşık 25 dal taze maydanoz, 1 adet sulu limon Yarım litre su Göbek Eriten Kür Hazırlanışı: Yarım litre kadar klorsuz suyu kaynatın. Kaynamakta olan suyun içine lahana yapraklarını yıkayıp atın. 3 dakika lahanayla kaynatıp sonra maydanozları ilave edin. Yaklaşık 3 dakika daha kaynatın. Ilınmasını bekleyin. Karışımı süzüp içerisine limon sıkın. #Limon- maydanoz- lahana kürü nasıl kullanılır? Bu karışımı günde 2 ya da 3 kez için. Aç veya tok karına içebilirsiniz. Ancak İbrahim Saraçoğlu her gün taze olarak hazırlanıp içilmesini öneriyor. Kesinlikle içine tatlandırıcı ya da tuz katılmamalıdır Bu kürü sadece 3 hafta uygulayınız. 1 hafta ara verip tekrar deneyin. Bu arada her gün en az yarım saat yürüyüş yapmayı da ihmal etmeyin.

lahana kürünü tek başına bir tanıdığıma yaptık işe yarıyor

bunu denemiştim gerçekten faydası oluyor.

spor yapıp ağzımıza hakim olmak gerekiyor :)