Malzemeler: 1 adet orta boy kavanoz kavanozun yarısını dolduracak kadar taze zencefil 1 limon (dilimlenmiş) yeteri kadar bal Hazırlanışı: Zencefilin kabuklarını soyun ve incecik (jülyen doğrama) dilimleyin. Kavanoza yerleştirin ve limonları da ilave edin. Üzerine balı ekleyin. Kapağını sıkıca kapatın ve buzdolabına koyun. Daha sonra bir çay bardağına 1 dilim limon, zencefil şurubundan bir ya da iki yemek kaşığı koyun ve üzerine sıcak su ekleyerek karıştırıp için. Sıcak olarak içtiğiniz gibi aynı miktardaki karışıma oda sıcaklığında su ya da soda ekleyerek de içebilirsiniz. Karışım buzdolabında 2-3 ay bekleyebilir. Ancak her hafta tazesini hazırlarsanız daha iyi olur. karşı doğal tedavi olarak da kullanabilirsiniz. Bu karışım mide üşütmelerinden kaynaklanan bulantılara karşı da yararlıdır.

bu malzemeleri yersem ben yerimde duramam tamamen :)

çok sağlıklı ürünler kesinlikle kış ın bunlardan yemeliyiz