Cildi güzelleştirir.Bağışıklık sistemini güçlendirir.Göz sağlığı için hayati önem taşır. Damar sertliğini ve tıkanmalarını engeller. İdrar söktürücüdür. E, C ve B vitaminleri açısından zengindir. Hücre yapısının bozulmasını engeller. Yaraların iyileşmesini hızlandırır. İki çorba kaşığı tahinde yaklaşık yarım kilo biftekteki kadar protein vardır. E vitamini çok güçlü bir antioksidandır. Vücuda enerji verir.

bunları bilmiyordum. arada kahvaltıda pekmezle karıştırıp yeriz ailecek.

Senelerdir tüketirim , ama tahinli pide benim için ekmeğin üzerine sürülen tahin-pekmezden daha güzel geliyor.

tahin gerçekten büyük bir protein kaynağıdır ben pekmezle karıştırıldığında tahini çok severim çok faydalı bir besin kaynağı. birde ballı tahin denen bir ekmek çeşidi var o da çok güzel bir karışım