Karnabaharı ve brokoliyi hafifçe haşlayıp yoğurtla tatlandırın. Bu karışım lif açısından zengin olduğundan sizi uzun süre tok tutar.Salatalığı iyic ...   devamı

Tırnaklarda morarma iç hastalıklar nedeniyle ortaya çıkıyorsa bunun için gerekli olan tedavi uzun bir süreç gerektirebilir. Astım, bronşit, kalp ve ...   devamı

Cildin pürüzsüz güzel durmasını sağlar.Yüzde meydana gelen lekeleri geçirir.Kılcal damarların oluşturduğu yüz kızarıklığını azaltır.Cildin daha iyi ...   devamı

Lahana kürünün hazırlanmasında yarım litre kadar kaynayan su içerisine 6 – 7 yaprak beyaz lahana atılır. Bunun ardından lahanalar 10 dakika kadar a ...   devamı

Yoğurt satın alırken sadece son kullanım tarihlerine bakıyorsanız, size bir uyarımız varYoğurt kapları tehlike mi saçıyor ? Aldığınız yoğurtların p ...   devamı

Uzmanlar hamile kadınların genellikle bu dönem içerisinde ilaç kullanmamalarını tavsiye etmektedir. Gerektiği kadar ilaçtan uzak durmak ve yaşanan ...   devamı

*Mide yatıştırıcı,*antiseptik,*kurt düşürücü ve kan dolaşımında uyarıcıdır.*Zayıflamada etkili, *kolestrolü düşürücü ve yağ çözücüdür. *Öksürük, ...   devamı

*Hazmı kolaylaştırır.*Gaz söktürür.*Karaciğer yetersizliğini giderir.*Safra akışını düzenler. *Mide ağrılarını keser. *Bağırsak spazmını giderir. ...   devamı

*Sigara içmeyiniz. Şeker hastalarında sigara içilmesiyle kalp ve bacak damarlarında çok hızlı tıkanma, kalp krizi ve ayak kangrenine neden olabilir ...   devamı

Burun içindeki ince zarın, üst solunum yollarının virütik iltihaplanmasıdır. Nezle bulaşıcıdır. Hastada burun akıntısı, hapşırma, boğaz ağrısı, baş ...   devamı

*8 yemek kaşığı yüzde yüz yer fıstığı yağı ile yarım limonun suyunu karıştırın.Saçınıza yıkamadan önce uygulayın, 10 dakika bekletin ve yıkayıp dur ...   devamı

Tek yönlü beslenme zayıflamak amacıyla yapılan diyetlerde uygulanmaktadır. Karbonhidrat diyeti, protein diyeti, sebze diyeti, karpuz diyeti gibi ba ...   devamı

Aspirinin antienflamatuvar ve kurutucu özelliğinden dolayı yağlı ve sivilceli ciltlere iyi geldiği belirtiliyor. Aspirin ile hazırlanan maske ile c ...   devamı

Malzemeler:1 çay kaşığı hindistancevizi yağı 1 çay kaşığı karite yağı (shea butter) 1 çay kaşığı rendelenmiş balmumu 1 çay kaşığı aloe ver ...   devamı

Türk Kahvesi Maskesi Suna Dumankaya selülitlerle mücadelenizden etkili bir sonuç almak için kahve maskesini öneriyor. 1 paket Türk kahvesini alab ...   devamı

Argan Yağının Cilde yararları nelerdir? Özellikle sivilce ve siyah noktaları iyileştirdiği söylenen mucize yağın, tırnak ve cilt üzerinde güçlendi ...   devamı

– Öksürüğü keser.� - İştah açar. - Baş dönmesini geçirir. - Arı sokmasına iyi gelir. - Ağız yaralarını geçirir. - Esans yapımında kullanıl ...   devamı

İdrar yolları daralması fizyolojik nedenlerden dolayı erkeklerde daha fazla görülen bir sorundur.Mesane ile penis ucundaki idrar deliğinin arasında ...   devamı

- Bitkisel kaynaklı yiyeceklere ağırlık verilmesi- Her gün 5 porsiyon veya daha fazla sebze ve meyve tüketilmesi- Ekmek, makarna, pirinç, baklagill ...   devamı

Kırmızı kabuklu 1 elma ile sert kayısı kullanılacak. Ancak şekerpare kayısının kullanılması tavsiye edilmiyor. Elmanın kabuğu çok ince soyulacak. S ...   devamı

Hamilelikte kilonun artması, karnın büyümesi nedeniyle birçok kadının karnında çatlaklar meydana gelmektedir.Hamilelikte oluşan çatlaklar� genellikl ...   devamı

1- sebze, meyve, fasülye, tahıl gibi bol lifli gıdalar tüketin. Karbonhidrat ve düşük kalori içerirler. İnsülin ve kan şekerini etkiler, sağlıklıdı ...   devamı

Hibiskus yapraklarından 1 tutam alarak üzerine 1 su bardağı kaynar suyu ilave edip, 5 dakika rengini vermesini bekledi. Daha sonra bu karışımı süze ...   devamı

Darbe ve düşmelerin sonrasında oluşan şişlikler hemen müdahale edilmesi gereken sorunlardır. Özellikle bebeklerde çok sık çarpma ve düşme yaşandığı ...   devamı

Kolesterolünüzü düşürmek için,-Bol su içmelisiniz.-Kahveyi azaltmalısınız. -Greyfurt yemeli veya süzmeden suyunu içmelisiniz. -Doğal B vitamini a ...   devamı

Kur� için 1yemek kaşığı bal, 1 yemek kaşığı da hakiki tereyağı güzelce karıştırılır. Tereyağ, bütirik asit içerir, hakiki tereyağında bu kokuyu hiss ...   devamı

1 Tutam Funda Yaprağı 1 Tutam Mate 1 Tutam Biberiye 1 Tutam Barut Ağacı Kabuğu 1 Tutam Kekik 1 Tutam Yeşil Çay 1 Tutam Kiraz Sapı 1 Tutam Mı ...   devamı

Prof. Doktor İbrahim Saraçoğlu, yumurta sayılarını artırmak isteyenlere, hamile kalamayanlara, hamile kalmayı kolaylaştıran bir kuru incir kürü tar ...   devamı

- Yarım olgun avokadoyu çatal ile iyice ezin. İçine bir çorba kaşığı üzüm çekirdeği yağı ve bir çorba kaşığı soya yağı katıp iyice karıştırdıktan s ...   devamı

Özellikle kış aylarında daha fazla likopen alabilmek için� #ketçap, domates sosu, domates suyu ve diğer domates ürünleri tercih edilebilir. ...   devamı