Kuruyemiş ve kuru meyvede tercihim Tadımdan yana. Daha güvenilir ve daha lezzetli geliyor. Tüm ürünlerinden memnunum tavsiye ediyorum ...   devamı

Kuryemiş ve bakliyatta nihayet halka hitap eden ekonomik bir mağaza buldum. Makbul mağazalarında her şey hem taze hem de oldukça ekonomik. Kuruyemi ...   devamı

#peyman nin bütün lezzetleri çok taze özellikle kuru meyveleri benim en çok sevdiğim diyebilirim bazen lifli gıda olarak daha sağlıklı olsun diye a ...   devamı

en sevdiğim kuruyemiş markası tadım bi kere yılların kalitesi var ben bir kere tadım kuruyemiş alıp da çöpe attığımı bilmem hep tazedir ayrıca yeni ...   devamı

#tadım çekirdek tadım kurumeyve tadım gunkurusu hepsini ayrı ayrı seviyorum ve bazen yoğurtla da tuketirim çok iyi gider ben kuru meyveleri çok.sev ...   devamı

#tadım da bütün çerezler hem çok taze hem de çok sağlıklı kuru meyveler de var bu ara kuru meyvelerine takmış durumdayım adeta..yogurtla beraber tü ...   devamı

malatyalı biri olarak malatya da yaşamasam da kayısının iyi mi değil mi olduğunu çok iyi anlıyabiliyorum #tadım kuru meyvelerin çoğunu diyet yapark ...   devamı

#Peyman Çekirdekleri en taze ve en uzun süre tazeliğini koruması ile beni kazandı daha sonra ise diğer ürünlerini denedim.mevsim meyveleri ve sağl ...   devamı

kuru meyve yerine taze meyve ve muz yemenizi de öneririm. özellikle muz spordan önce çok iyi enerji veriyor. ...   devamı

#peyman kuruyemislerine çekirdek ile başladım en taze ve en uzun süre tazeliğini koruması ile beni benden aldı daha sonra ise farklı olanlardan den ...   devamı

Ben #tadım kuru meyvelerini gece kış diyet esnasında çok kullandım Hem yoğurda hem de site karıştırıp içtim oldukça avantajlı oldu hiç sorun da yaş ...   devamı

Her gün tatlı krizim tutuyor kendimi özellikle gece saatlerinde yitiroyorum adeta kendimi tutamıyorum o yüzden de yerine sağlıklı şeyler koymak içi ...   devamı

Diyete başlamam ile beraber artık daha sağlıklı beslenme fikri ile beraber abur cuburlar yerine kuru meyvelere geçiş yaptım kuru meyvelerden en fav ...   devamı

#peyman markası ilk çıktığında hazır çorbaları vardı diye biliyorum. Sonrasında daha çok kuruyemiş alanında genişlediler bence. Peyman kuruyemiş ür ...   devamı

Ben çantamdan kuruyemişi hiç eksik etmiyorum. #peyman zamanında baya reklamlarla yer alıyordu televizyonlarda gerçi şimdi pek reklamları yok ama ür ...   devamı

Ben de zihnim daha iyi çalışsın diye ders aralarında yemek için #simbat kuruyemiş kullanıyorum. Hatta bim markete tek uğrama sebebim gibi bir şey b ...   devamı

#papağankuruyemiş benim için çekirdek alırken en çok elimin gittiği ürünlerden biriydi. Geçenlerde markette gezerken patlamış mısırını ve kurutulmu ...   devamı

#eti yulaf ezmesinin hem sade hem de kuru meyve karışık olanlarından bende kullandım diyet yapma sürecinde Eti lifalif mükemmel tok tutuyor geç sab ...   devamı

Kahvaltı alışkanlıklarımızda yer almasa da spor yapanların ve sağlıklı yaşamak isteyenlerin beslenme listelerindeki ortak ürünlerden birisi de yula ...   devamı

Sağlam ve sağlıklı ürünler almak için ne kadar güvenilir öncelikle araştırmak gerekli ama siz kullandığınız için hemfikirseniz biz de kullanabiliri ...   devamı

Meyve, şeker ve su ile kombine edilen� � muhteşem içecek� sofraya kaselerde veya bardakta geldiğinde tüm kutu,cam,teneke içecekleri kıskandıran bir fa ...   devamı

Bence bu vitaminler yerine daha çok fındık badem gibi besleyici çerezler tüketmek daha faydalı olur karışık olarak alıyorum ben içerisinde kuru mey ...   devamı

Ağzımızın tadıydı o... Öyle başlamıştı sevdamız bizim.. O güzel tadın gün gelip, aşkımın meyveleri ile fotoğraf çekeceksin deseler... İnanır mıydım ...   devamı

Bayanların reddedemiyeceği yiyeceklerden biri de çikolata. Peki aniden gelen tatlı krizlerini nasıl önleyebiliriz? Diyetisyen Safiye Taş bu konuda ...   devamı

•� � � Belirli yiyecekleri yemeye başladığınızda planladığınızda daha fazla yediğinizi fark ediyorsanız, •� � � Acıktığınızda bile sadece belirli yiye ...   devamı

Kansızlık tedavi edilmezse� düşük hemoglobin seviyeleri izlenebilir.� tedavi edilmeyen kansızlıkta erken doğum, düşük doğum ağırlıklı bebek riskler ...   devamı

Türkiyede demir yetersizliği anemisi görülme sıklığı giderek artıyor.Demir eksikliğine bağlı kansızlık tedavisinde tüketilmesi gereken besinleri şö ...   devamı

Türkiye’de demir yetersizliği anemisi görülme sıklığı giderek artıyor. Kansızlık özellikle çocuklarda, gebe ve emzikli kadınlarda sıklıkla ortaya ç ...   devamı

Kahvaltı etmelisiniz; İncecik modeller bile günlerini verimli geçirmek için sabahları sağlam bir kahvaltı yapmadan çıkmıyorlar. Bunun nedeni� sabah ...   devamı

Hamilelikten önce günlük 8 mg olan demir ihtiyacı hamilelikle birlikte günlük 27 mg'a çıkar. Demir, kendi vücudunuz ve bebeğiniz için hemoglobin ür ...   devamı